ΜΥΣΤΙΚΑ ΥΓΕΙΑΣ -ΤΙ ΚΡΥΒΟΥΝ ΟΙ ΞΑΦΝΙΚΕΣ ΛΙΓΟΥΡΕΣ

Καλημέρα φίλες μου. Σήμερα θ’ασχοληθούμε  με κάποιες πρακτικές συμβουλές σχετικά με βιταμίνες και ιχνοστοιχεία που έχει ανάγκη ο οργανισμός μας. Μάλιστα μερικές φορές το κορμί μας μας δίνει προειδοποιητικά σήματα. Πολλές φορές π.χ. που έχουμε μια ακατανίκητη όρεξη για χάμπουργκερ , λουκάνικο ή απλά κρέας πιθανόν να έχουμε έλλειψη σιδήρου. Όπως ίσως γνωρίζετε ο σίδηρος είναι πολύ σημαντικός για το αιμοποιητικό μας σύστημα, για τη φυσική αντοχή,...

Read More

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΥΓΕΙΑΣ ΚΑΙ ΟΜΟΡΦΙΑΣ (ΜΕΡΟΣ Β)

Καλημέρα φίλες μου. Ο καιρός σήμερα δεν είναι και ο καλύτερος αλλά μια και είμαστε στο φθινόπωρο δε μας εκπλήσει κιόλας.  Σήμερα θα σας αποκαλύψω κάποια μυστικά που θα κάνουν το δέρμα σας να φαίνεται και να είναι νεώτερο, φρέσκο, ξεκούραστο και φωτεινό. Ας ξεκινήσουμε λοιπόν: 1) Είμαι σίγουρη πως όλες γνωρίζετε την ασπιρίνη σαν αναλγητικό και αντιπυρετικό.  Είναι όμως και κατάλληλη για να καταπολεμήσουμε τα τόσο ανεπιθύμητα σπυράκια που έχουν...

Read More

ΑΝΑΝΕΩΣΗ ΤΗΣ ΕΠΙΔΕΡΜΙΔΑΣ ΜΕ ΟΞΕΑ ΦΡΟΥΤΩΝ

ΑΝΑΝΕΩΣΗ ΤΗΣ ΕΠΙΔΕΡΜΙΔΑΣ ΜΕ ΟΞΕΑ ΦΡΟΥΤΩΝ

Γεια σας φίλες μου.  Το φθινόπωρο είναι η κατάλληλη εποχή για μια κούρα αναζωογόνησης της επιδερμίδας μετά από την έκθεσή της στον ήλιο για τόσους μήνες. Όπως είναι γνωστό η φωτογήρανση ευθύνεται σε μεγάλο βαθμό για τη γήρανση της επιδερμίδας.  Χρησιμοποιώντας κρέμες με οξέα φρούτων το δέρμα ανανεώνεται και απαλάσσεται από μικροπροβλήματα της φωτογήρανσης. Οι μικρές ρυτίδες εξαφανίζονται και οι κηλίδες μειώνονται σημαντικά ενώ  η υφή της...

Read More